Joga pre budúce mamičky alebo Gravid joga a prenatálna komunikácia

Detail udalosti

Gravid joga využíva jemné a šetrné pohyby, dýchacie techniky a meditáciu, ktoré pomáhajú udržať energiu ženy v rovnováhe, pretože práve tá je kľúčom k zdravému telu a vyrovnanej mysli. Tehotenská joga prehlbuje vnútornú komunikáciu medzi mamičkou a dieťatkom a vedie ženu k intenzívnejšiemu prežívaniu tohto jedinečného spojenia.
Na lekciách budeme cvičiť a učiť sa správne dýchať, ladiť sa na svoje telo a rastúce telíčko miminka v nás, rozprávať sa, radiť sa (šatkovanie, aromaterapia, fenomén materstva....)

KEDY: 20. 9. – 15. 11. 2017, vždy v stredu 17:30 – 18:30

KDE: CIR Modrý Vrch, Dolný Val 70, ŽILINA

CENA: celý kurz (8 lekcií) 40 eur, v prípade príležitostnej návštevy lekcie cena 5,50 eur