Hlboký ponor do živlov v nás | 6 týždňový kurz Pavitra Yoga Therapy
št 27. 3.
|Žilina - mestská časť Budatín
Tento 6-týždňový kurz je určený pre tých, ktorí chcú ísť hlbšie do procesov ukrytých v múdrosti nášho tela i mysle, pre tých, ktorí chcú zrelaxovať telo a upokojiť myseľ.
Čas a miesto
27. 3. 2025, 17:00 – 30. 4. 2025, 18:30
Žilina - mestská časť Budatín, Na Starej Hradskej 383/27, 010 03 Žilina-Budatín, Slovakia
O podujatí
Srdečne Vás pozývam na jogové stretnutia pri zámockom parku v Budatíne! Budeme cvičiť vždy vo štvrtok večer 17:00 - 18:30 (okrem 30.4. - to budeme cvičiť v stredu) v podkroví pri Budatínskom zámku.
Na kurzoch a jednotlivých lekciách sa budeme venovať nie len práci s telom (prostredníctvom ásan hatha jogy i jogove terapie, aku-jogy, tensegrít, vedomého pohybu a propriocepcie...) ale i práci s dychom, s hlasom a celým energetickým systémom nášho tela prostredníctvom hĺbkovej relaxácie, vizualizácie, meditačných techník, zvukoterapie, aromaterapie a vnímania živlov a ich rôznych rovín v našom fyzickom i mentálnom tele.
Počas lekcií vám tiež rada sprostredkujem rôzne doporučenia, rady, informácie zo sveta fyzického i duševného zdravia, ale i zo sveta medzi nebom a zemou. :)
Hlboký ponor: Kurz "Hlboký ponor do živlov v nás" je určený pre tých, ktorí chcú ísť hlbšie do procesov ukrytých v múdrosti nášho tela i mysle, pre tých, ktorí chcú nie len…