Ranné ladenie (5-týždňový štvrtkový kurz)
št 16. 1.
|Žilina - mestská časť Budatín
𝐓𝐫𝐚𝐝𝐢𝐜̌𝐧𝐞́ 𝐫𝐚𝐧𝐧𝐞́ 𝐣𝐨𝐠𝐨𝐯𝐞́ 𝐥𝐚𝐝𝐞𝐧𝐢𝐞 je určené pre každého, kto sa chce po ránu s chuťou „obliecť“ do svojho tela
Čas a miesto
16. 1. 2025, 7:30 – 13. 2. 2025, 8:30
Žilina - mestská časť Budatín, Na starej hradskej, Budatín, 010 03 Žilina, Slovensko
O podujatí
Na kurzoch a jednotlivých lekciách sa budeme venovať nie len práci s telom (prostredníctvom ásan hatha jogy i jogove terapie, aku-jogy, tensegrít, vedomého pohybu a propriocepcie...) ale i práci s dychom, s hlasom a celým energetickým systémom nášho tela prostredníctvom hĺbkovej relaxácia, vizualizácie, meditačných techník, zvukoterapie, aromaterapie a vnímania živlov a ich rôznych rovín v našom fyzickom i mentálnom tele. V neposlednom rade Vám rada počas lekcií sprostredkujem rôzne doporučenia, rady, informácie zo sveta fyzického i duševného zdravia, ale i zo sveta medzi nebom a zemou.
Pre rezerváciu miesta je potrebné uhradiť plnú sumu kurzu vopred na účet (informácie Vám prídu po registrácii na e-mail).
Na kurzoch pre Vás vytváram a držím priestor na poodstúpenie od každodennej reality. Priestor, v ktorom môžete spočinúť a ponoriť sa do zvukov svojho tela a ticha svojej mysle...
Ranné ladenie od 16.01. - 13.02.2025
vždy vo štvrtok 7:30 – 8:30
Tradičné ranné jogové ladenie…