,
G:iG:iJógovo-meditačný pobyt – “PRÍRODA V NÁS“

Podrobnosti o udalosti
Jógovo-meditačný pobyt – “PRÍRODA V NÁS“ Prihlášky a registrácia: Martina Očková – 0903 203 839 Pre koho je pobyt určený? PRE VŠETKÝCH, ktorí majú chuť aktívne si odpočinúť, pracovať
Podrobnosti o udalosti
Jógovo-meditačný pobyt – “PRÍRODA V NÁS“
Prihlášky a registrácia: Martina Očková – 0903 203 839
Pre koho je pobyt určený? PRE VŠETKÝCH, ktorí majú chuť aktívne si odpočinúť, pracovať na sebe, učiť sa, rozvíjať a vzájomne zdielať Nebojte sa, nie sú potrebné predošlé skúsenosti, či už s jogou, alebo meditáciami
Tešíme sa na Vás
UBYTOVANIE a LOKALITA: Hotel Polianka sa nachádza 40 km východne od Banskej Bystrice, v malebnom prostredí nízkotatranskej chatovej oblasti Krpáčovo, ktorá je súčasťou Národného parku Nízke Tatry. Je situovaný v blízkosti známych rekreačných stredísk Tále, Mýto pod Ďumbierom a Chopok – Juh. Ticho a svieži horský vzduch len dotvárajú príjemnú atmosféru tohto miesta, akoby predurčeného pre oddych, relax a športové vyžitie (www.polianka.sk)
Ubytovanie v dvojlôžkových izbách: 2 oddelené lôžka, SAT-TV, Wi-Fi, balkón, kúpeľna so sprchovacím kútom a WC
STRAVA: vegetariánska – polpenzia, t.j. raňajky a večere (súčasťou raňajok budú aj čerstvé domáce syry a mliečne výrobky priamo zo salaša
DOPRAVA: individuálna, možnosť dohodnúť sa vzájomne medzi účastníkmi pobytu – napr. autom, AKO SA SEM DOSTAŤ?
ORGANIZOVANÝ PROGRAM: 6 hod./denne (joga, meditácie, prednášky, kreatívne workshopy, atď.)
Všetky aktivity budú v prípade priaznivého počasia vykonávané vonku. V prípade, že počasie nebude ideálne, alternatíva je vo vnútri.
VOĽNÝ PROGRAM: možnosť kúpania v jazere alebo vo vonkajšom hotelovom bazéne, prechádzky v prírode, turistika, jazda na koni, možnosť využitia hotelového relax centra, masáže, atď…
CENA: 160 Eur/osoba (cena zahŕňa ubytovanie, polpenziu a lektorné – organizovaný program)
ČO SI VZIAŤ SO SEBOU? karimatky (ak bude pršať, cvičí sa vo vnútri), hudobné nástroje – ak máte a chcete :), trekové topánky (resp. turistickú obuv), teplejšie oblečenie (pre istotu), plavky, obľúbené kamienky (kryštály), úsmev na tvári, dobrú náladu, chuť učiť sa a pracovať na sebe
PROGRAM:
štvrtok: 18.00-19.00 hod. – PRÍCHOD/UBYTOVANIE
19.00 hod. – VEČERA
piatok: 7.00-8.30 hod. – RANNÁ JOGA + MEDITÁCIA
8.30 hod. – RAŇAJKY
9.30 –11.00 hod. – WORKSHOP SO ŽIVLAMI
17.00–18.30 hod. – CVIČENIE + MEDITÁCIA + AUTOMATICKÁ KRESBA
18.30 hod. – VEČERA
19.30 hod. – AKTIVITA A PRÁCA S OHŇOM
sobota: 7.00-8.30 hod. – RANNÁ JOGA + MEDITÁCIA
8.30 hod. – RAŇAJKY
10.00–16.30 hod. – SPOLOČNÝ VÝLET S CVIČENIAMI
18.30 hod. – VEČERA
20.00 hod. – ŠAMANSKÝ TANEC PRI OHNI
nedeľa: 7.00-8.30 hod. – RANNÁ JOGA + MEDITÁCIA
8.30 hod. – RAŇAJKY
9.30–11.00 hod. – SKUPINOVÝ KRUH
Čas
() G:i - G:i
Zanechajte komentár
Chcete sa pripojiť k diskusii?Neváhajte prispieť!